本日の練習今日の練習は、8000ｍスローなペース走をした(＝⌒▽⌒＝)結果は、２９‘４２（3‘48－４５－４３－４２－４０ －４０－４３－３９）疲れないように走るよう心掛ける（‐＾▽＾‐）明日は、半日休みで母校の練習に参加する予定です。 400×２０頑張るぞー(((( ;°Д°))))
