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老活と人生前半戦の終活！
少し前から意識をしている「老活」
老活ってのは「老後のための準備」のことですね。
私はまだ40代後半なので、早いと言えば早いのか？
どうなんでしょうか。
ちなみに友達にこのことを言ったら「早いよ～！」って笑われました、笑。
（＊50代の友人です！）
私的には、老活だけではなく何なら終活も入っているんですけどね、笑。
さすがに終活は早いかｗ
でも気分はそんな感じです。
いや、本当に人生の終活をしているわけではないのですが、例えるなら人生前半戦の終活？
この考え方のほうがしっくりくるかな。
人生100年時代と言われている今。
100歳まで生きたいかどうかは別として、100歳まで生きれてしまうポテンシャルは誰しもあるのかもしれません。
そう簡単に人は、ちょうど良いところで人生を終えられませんから。
私が健康にちょっと気をつかうのもここなんですよね。
不調のまま長く生きるのが嫌なので、なるべく不調が出にくい対策をしていきたい。
長生きしたいわけではないんですよ。
不調が当たり前に増えていくのが嫌なんです。
健康寿命を延ばしたいんです。
だけど「健康寿命を延ばしたい」ことと、「長生きをしたい」ためにやることが大体同じなので（笑）、結果的に長生きをしたいためにやっていることと一緒になっているのかもしれません。
まぁ、私は色々気を使っている風なことを言ってはいますが、基本的には何の制限もなく好きに食べても飲んでもいるし、わりと普通に不摂生もしているので、そんなにちゃんとはできていないんですよね。
ちゃんとできていないのが自分でわかっているから、できることくらいはちょっと気を付けるようにしているのです。
話は飛びましたが（笑）、人生前半戦の終活＆老活ですよ。
人生100年って考えたら50歳はちょうど半分。
そこにカウントダウンがかかってきたので、一旦人生前半戦の見直しと、人生後半戦をよっしゃ！いくぞ！！って気持ちでスタートを切るために、その準備として生活のいろんなことを今見直しているわけです。
人生の前半戦と後半戦では必要な持ち物も変わってくるし、50歳以降からの10年と50歳までの10年では、体力も筋力も老化のスピードもワケが違うと思うので、まずは先に戦略を立てておく、笑。
こういうことを考えていると、本当体力つけておかないとな～って思います。
運動しよ！って思うようになったのも、間違いなく老活を考えるようになっての影響ですから。
体力だけではなく、断捨離もそうだし、ウォーキングを始めたのもそうだし、食生活を見直したのもそうだし、手帳をつけようと思ったのもそうだし、もしかしてイメコンを受けたのもそこに関係があるのかもしれません。
（イメコンは断捨離にもめちゃくちゃ役立つし、余計なものを買わなくなるし、何着てもしっくりこないの悩みから解消されるし、老活にもおススメですよ、笑！）
10年後どういう暮らしをしていたいか？
人生後半戦をどういう風に暮らしていきたいのか。
美味しいものを食べて、物を減らして、株したい、笑。
ここの考えは変わっていないですｗ
そこをイメージしながら人生前半戦のお片付けと見直し。
これから更年期でしんどくなるかもだし、更年期が終わったら腕上がんないかもしれないし（悲しいｗ）、持病が増えるかもしれないし、元気なうちにちょこちょこ進めていきたいなと・・。
さて、こちらは引っ張り出してきた、あこやのパールのネックレスとピアス。
これは2013年に買ったものなのですが、今まで冠婚葬祭くらいにしか使わなくて、基本ずっとしまいっぱなしだったんですね。
なんだけど、このパール自体すごく気に入っているし（今見てもすごく素敵だと思う！）、冠婚葬祭しか使わないのもったいないな～って、日常的に使っていきたいなって思うようになりました。
パールって、かしこまった格好だけではなく、デニムやトレンチなんかにカジュアルに合わせるのもかわいいですしね。
本当なんで今までしまいっぱなしだったんだろう。
もったいないことをしたな。
めちゃくちゃ重いわけではありませんが、パールなのでそれなりの重さはあるんですよね。
もしかして70歳くらいになったら、首にパールつけるの重くてしんどい・・とかなるかもしれないので、まだまだパールのネックレス余裕の今のうちに（笑）いっぱい使っていこう！！！
パールのネックレスは今はまだ全然平気ですが、すでに今の年齢で重すぎるバッグやヒールの高い靴はしんどくなってきて、どれだけ気に入っていても手放していいかなってなっているので、やはり年齢に応じて無理になる物って増えてくるのかなと。
（しんどいってのはちょっと違うかな。足が痛いとか重いからもう歩きたくないって思うのが嫌なんですよね。ガンガン歩きたい、笑。昔はそういうのを我慢してでも見た目でファッションを選んでいたところがありましたが、今は心地よく持てる動けるものが良くなってきた。）
こんなことを思うようになったのも、老活のおかげかもしれません
チマチマ良いことがあるんですよ、笑。
（良いこと？かはわかりませんが、収穫はある。）
そんなわけで老活・・。
名前だけ聞くとちょっと寂しそうなイメージかもしれませんが、本人はいたって楽しんでいます、笑。
人生後半戦、気持ち良く暮らしていきたいので整えていこ
ちなみに私のパールのネックレス＆ピアスは、このお店で買ったあこや真珠のものです。
（たぶんこれ同じものだと思う。）
私が買ったのは約11年前ですが、久しぶりに見たら私が買った時の倍近くのお値段になっています
本当何でも値上げがすごいですね。
沢山使っていこう！！！
ではでは今日はこんな感じで～。
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