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ちょっと無添加を意識する晩酌と楽天お買い物マラソン
先日の手抜き晩酌です！
切っただけのきゅうり、笑。
（無農薬のきゅうりが3本100円だったんですよ♡）
きゅうりにつけるタレは、味噌（自家製）、マヨネーズ、しょうゆ麹（自家製）、ラー油などを混ぜたもの。
簡単で美味しい＾＾
晩酌でお味噌汁を食べることはあまりないのですが、この時は出来上がったお味噌の味見がしたかったので、珍しく夜のお味噌汁。
具は玉ねぎ、しめじ、油揚げ、乾燥わかめとかかな。
出来立てのお味噌
↑これです。
こちらは、ゴーヤとソーセージを炒めて、ろく助の塩、本枯節、しょうゆ麹などで味付けをしたもの・・。
仕上げにマヨネーズもちょこっとかけて、笑。
（苦味のあるゴーヤとマヨネーズの組み合わせ好きです。）
↑本枯節はこれ。
マヨネーズは松田のマヨネーズをリピート中～。
ソーセージは、仙台勝山館のものをリピートしています。
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食の勉強をして、こういうものが体に負担が大きいんだよってことを色々と知って、そこから極力避けるようになった食品がいくつかあるのですが、そのうちの1つが市販のソーセージです。
ソーセージに使われている添加物が良くないんですよね。
原材料が本当に良くない。
徹底的に避けているわけではなく、何度も言っていますが外食は全く気にしていないし、食べたい時は食べているし、頂き物も気にせず食べています。
あくまで、無意識にテキトーに食べない。
絶対に食べないってことではなく、これは体にとって負担が大きいものなんだよってことを知っておく！
知った上で選択をする。
大事なのはここだと思っています。
こういうことを書くと、うちのおじいちゃんは毎日ソーセージを食べて90歳まで元気だったとか言う人がいそうですが、おじいちゃんが大好きなソーセージを毎日食べて元気なことは良いことだし、あなたも元気ならそれでいい。
何を食べても健康ならそれが1番理想なのです＾＾
羨ましい限りです。
ただ、私はこういうものを減らしたほうが体の調子が目に見えて良いので、避けられるものは避けておく。
何を食べても太らない人と、食べたら食べた分だけ太る人がいるように、体質には差があるのです。
そして、不調が多い人は食べ物（添加物など）の影響を受けやすい人が多い印象です。
なので、これを食べて不調になると言うよりは、不調が多い人は普段食べている物を見直す価値は大いにあるってことですね。
0か100ではなく、ちょっと知っておく、ちょっと意識する。
これだけでも全然かわってきます＾＾
私の1番の大好物がソーセージで、ソーセージのない人生なんて考えられない・・くらい好きなのであれば、もうここは気にせずソーセージを食べると思うのですが（ソーセージ以外のところで調整する）、私の場合そうではないので、そういうものに関しては質と頻度は気にしたい。
仙台勝山館のソーセージは、ソーセージの避けたい添加物が何一つ使われていない完全無添加です。
最高
美味しんぼで夢にまで見たソーセージと絶賛されたらしい
いやでもホント、感動的な原材料ですよ。
レモンハーブのソーセージの原材料。
国産の鶏肉と豚肉、チキンブイヨン、豚腸、岩塩、甜菜糖、香辛料、レモンジュース・・。
これはいったい何だろう？ってものが入っていない。
何て素敵な
こんな原材料のソーセージ、スーパーではまず売っていません。
私は一度にこれだけのソーセージを食べることはないので、小分けして冷凍保存にしています＾＾
こんな感じで
それをボイルして焼いてそのまま食べたり、今回みたいに切って炒め物に使ったり・・。
ちょっとお値段はするソーセージですが、原材料の安心感と、何よりとても美味しい
そう、ここのソーセージ美味しいんです♡
この原材料とこの美味しさとこのお値段のバランスに価値を感じる人と、やっぱりお安いほうが良いって人にパッカリと分かれそうですが、ここに価値を感じる人であれば裏切らない美味しさがあると思うので、興味がある方は是非一度試してみてください＾＾
贈り物にもピッタリだと思いますよ。
そして昨夜からスタートした楽天お買い物マラソン。
ポイントアップ豪華なので、お買い物される方はエントリーをお忘れなく・・。
私はまずはココナッツシュガーをポチり。
この前らっきょうの甘酢漬けでほぼ全部使っちゃったので、新しく購入しました。
低IGで血糖値が上がりにくいオーガニックのココナッツシュガーです＾＾
色が濃いので白く仕上げたい場合には不向きですが、お味にクセがないので普通のお砂糖としてお料理でも何でも使えます。
そして、トラネキサム酸5%＆ナイアシンアミト5%配合の美容液。
お値段プチプラでとっても評判が良いので買ってみました。
もともと焼けやすい肌質で、家の中に閉じこもっていても日焼けするタイプなのですが（汗）、この猛暑の中散歩も続けているので、美白対策もいつも以上にやっておきたいなと。
なので、美白物は意識的にちょこちょこ取り入れています＾＾
とりあえず以上かな。
もう少しお買い物はする予定なので、また改めてアップしますね。
人気の発酵玄米が、お買い物マラソンで限定販売してますよ～。
私は圧力鍋で作っていますが、発酵玄米ってどんな感じだろう？とか、自分で作るのは面倒って方は是非チェックしてみてください。
あと、抗生物質や合成抗菌剤などが含まれた飼料を一切使用していない無投薬のうなぎが、3尾で半額になっていますよ～！！
（元のお値段はともかくとしてｗ）、国産の165gの大きなサイズ3尾で半額後のこのお値段ならお買い得だと思います＾＾
あとは、岩崎本舗の角煮まんじゅう＆肉まんのセットが、1000円引きクーポン＆ポイント10倍中ですよ～。
ここの豚まんは食べたことがないのでわかりませんが、角煮まんじゅんは角煮とろとろ＆生地ふわふわでめちゃくちゃ美味しいんですよ。
この生地もすごく好き。
そして何気に無添加なのです
嬉しいですね。
（正直意外だったｗ）
冷凍便でこれだけついて送料込み2500円＆ポイント10倍はかなりお得だと思うので、気になる方は是非チェックしてみてください。
あと、個人的おススメの無添加の玉ねぎドレッシングは1000円ぽっきり！！
玉ねぎドレッシング詰め合わせは、本日20日22時～23時59分までの2時間タイムセールで、30％OFFになるそうですよ
めちゃくちゃおススメなドレッシングなので、気になる方は是非タイムセール狙ってみてください。
以上かな。
ではでは今日はこんな感じで終わりまーす！！