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酵素玄米の予想外の効果とスーパーセール散財中
究極の地味飯、笑。
圧力鍋で炊いた酵素玄米と、形の悪い卵焼き（紅生姜添え）と、はちみつ梅干し。
（写真は撮っていませんが、この前にお味噌汁も飲んでいます。）
私がもともと紅生姜が好きってのもありますが、卵焼きには紅生姜を添えたくなります＾＾
卵焼きと紅生姜って相性良いんですよね。
卵焼きの中に紅生姜を入れても美味しいのですが、私は別添えにすることのが多いです。
まつのはこんぶもちょこっと
最高に美味しい。
そう言えば、日常的に酵素玄米を食べるようになって3ヵ月くらいが経つのですが、体感として食後に眠くなることが少なくなったんですよ。
実際に血糖値ははかっていないので、数値的にどうかはわかりませんが・・。
でも、そこを目的としていたわけではないので、予想外な効果でした。
しかも、酵素玄米を食べた時だけではなく、酵素玄米以外のご飯（麺やパンなどの小麦も含む）を食べた時も、眠くなることが以前ほどなくなったので、酵素玄米のおかげなのか、他に何か理由があるのか・・。
どちらにしても、食後高血糖がひどい私にとっては嬉しい効果です。
しかし、私は本当に食べたものの影響を良くも悪くも受けやすい。
アレルギーではないので、食べたものが翌日わかりやすく表に出るわけではないけれど、もうちょっと長いスパンと言うか、1週間とか1ヵ月くらいかけて体調や肌にじわじわと出てくる。
ちなみにここ最近小麦を食べる機会が増えて、やはり鼻炎の症状がちょこちょこ出てくるようになりました＾＾；
（食べてすぐとかではなく、しばらく続くと症状が出てくるって感じかな。）
これは悪いほうの影響ですね。
やはり連続の小麦は腸内環境を刺激してくる。
発酵食品じゃ追い付きませんね、笑。
頻繁に食べなければ出ないのはわかっているので、そこそこ気をつけつつ、だけど楽しみつつ、でも調子に乗りすぎないようにしていきたいです
↑レビュー1200件超えの人気商品。
酵素玄米試してみたいけど作るの面倒くさいって人は、こういうお試しパックもあります。
そして、スーパーセールのお買い物記録もアップしていきますね。
↑お買い物記録第一弾はこちら。
ビールをポチり。
玄関まで運んでくれるのはやっぱり便利ですね。
こちらは頼まれものの干し椎茸。
割れているので調理に使いやすいんです＾＾
ちなみに私が少し前に買った干し椎茸。
私が買った直後に売り切れちゃったのですが、まだ再入荷されていないみたいですね。
こちらも割れタイプですが、思っていたほど細かくもなく、とても使い勝手がよく気に入っています＾＾
細かすぎても、それはそれでお味噌汁やうどんに入れたり問題はないのですが、ちょっと大きめが混ざっているほうが、お鍋に入れたり煮込み料理で使ったり具として食べ応えがあって、両方混ざってる感じが私は使いやすいかな。
あとはいつものオーツミルクもポチり。
最近、品切れのことが多く、再入荷してもすぐに売り切れて、入荷が安定しないのかな～と心配していましたが、今は安定して在庫あるみたいです。
これ買えなくなったら本当に困る！
このオーツミルクは私にとっての牛乳です＾＾
あとは、エンバランスの袋タイプもポチり。
これも何回目かくらいのリピートで、買い替えになります。
袋タイプのエンバランス、買ってきた野菜を袋のまま入れて保存をしておくと、持ちが全く違うんですよ！！！
エンバランスは保存容器も素晴らしいけど、袋タイプも素晴らしい。
ただ、やはり袋なのでずーーっとは使えないんですよね。
何度も繰り返し使っていると、やぶけてくることもあるし、持ちが悪くなってきたかな・・って感じるようにもなるので、何となく1年に1回くらいで買い替えている気がします。
今回は初心に戻って（笑）、いろんなサイズが入ったお試しサイズにしてみました。
あとは、こちらもリピートのビオデルマのクレンジングウォーターをポチり。
長年リピートし続けているクレンジングウォーターです＾＾
主に、朝の洗顔が面倒なとき、夜のクレンジングが面倒なとき用です、笑。
お水のように軽いのに、スルスル汚れが落ちて、だけど皮脂が落ちすぎない、お見事なクレンジングウォーターです。
1本だけで買うとちょっと割高なのですが、私は毎日は使わないので1本買うとけっこう持つんですよね。
なので、私の場合あまりストック買いは向かないかなと、1本ずつ買っています。
しかし、昔に比べて値上がりしたとは言え、送料入れてもまだ2000円台で買えるお安さ、ありがたいですね。
あとは、品切れだったクナイプのバスソルト13種詰め合わせが再入荷されていたので、こちらもポチり。
色々入っているの楽しみ。
以上～！！
とりあえず今の段階でのお買い物記録です。
まだお買い物は続くので（笑）、続きのお買い物記録はその都度アップしていきますね。
訳ありの干し芋800gがスーパーセールで20％OFFですって！！
1,344円！安い＾＾
無添加サーモンもお安くなっていますよ～！！
実は60％以上えび餃子、めっちゃ気になっているんです・・。
ここの餃子、美味しいって評判ですよね。
しかもランキングも上位・・。
スーパーセールで半額ですって！！！！
どうしましょう～。
とりあえず一旦終わります、笑。
ではでは皆様スーパーセール楽しんでいきましょう。
↓こちらも残りわずかです！！！
＊残りわずかです！
タカミスキンピールのシートマスク付きお試しセット！
ただいま10日分＋シートマスクがついて1000円で販売中です。
シートマスクがついてくるのは今だけ！
残りわずかなので急いで！！！
