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楽天お買い物記録いろいろ
愛用中のPHILIPSのワイヤレスイヤホン！
パッと見たら15％OFFクーポンが出ていたので・・。
今日までのクーポンらしいです。
私は白ですが、このシリーズ色のバリエーションもかわいいんですよ。
パープルやグリーンもあったりして・・。
もちろん定番の黒もあります＾＾
私は耳の穴が小さいみたいで、こういうイヤーキャップはいつも小さなタイプしか使えません、笑。
外で音楽を聴くときはもちろん、家で掃除をするときやドライヤーかけるときなんかも、イヤホンつけてYouTube聴いたりしています。
映像が見れなくてもラジオ的に聴けるYouTubeも沢山あるので・・。
なので、やっぱりワイヤレスが便利なんですよね。
音については、特にこだわりもないほうなので詳しくはわかりませんが、音質も特に不満なく、コンパクトで軽いのでバッグに入れても邪魔にならないし、充電も長持ちするし、耳のフィット感も特に不満ないので、すごく使いやすく気に入っています＾＾
そして本日楽天スーパーセール最終日。
最後のお買い物記録もいきたいと思います＾＾
リピートのオーツミルクです。
もう何回目だろう。6本セットのがお得なのはわかっているのですが、ずー－っと3本セットをリピートしています、笑。
でも、3本買って送料込みでこのお値段！
ポイントも入って実質送料無料で買えるので、お得はないですが店頭で買うよりも安く、そしてお家まで運んでもくれるのでとてもありがたい。（しかもこのお店発送が早い。）
近所に売っているのなら、近所でその都度買っていたかもしれませんが、今のところうちの近所には見当たらないので、どうしても出先で買う形になるんですよね。
出先の1リットルって、けっこう気合がいるんですよ、笑。
荷物これだけじゃないし。
なので、このお値段で買える限りは、通販でお世話になろうかなって思っています＾＾
そして、何度も書いていますが、このオーツミルクは牛乳の代わりとして使っています。
オーツミルクの健康効果を期待しているのではなく、あくまで牛乳の代用品。
加工品に入っているのは気にしていないし、外出先でも普通に牛乳たっぷりのカフェラテ飲んだりクリーム系も食べているので、全く飲まないと決めているわけではありませんが、家では牛乳を買わなくなったし飲まなくもなりました。
牛乳を使うようなお料理も、全部このオーツミルクで作っています。
牛乳のリスクは色々と言われていますが、それを知った上で気にせずに牛乳を飲むのも完全にカットするのも自由だと思います。
値段や買いやすさや味の好みなど、その人にとっての優先順位もあるだろうし・・。
でも、知って選択をするってのは大事なのかな？と思ってます。
頼まれものです。
頼まれものだから詳しくはわかりませんが、ごぼうと菊芋のお茶が便秘に良いらしく、ダイエットをされている方にも人気のお茶だとか？
スーパーセールで今日までお安くなっています。
オーガニックってところが私は気に入りました！！！（＊私が飲むわけではないです、笑。）
予定通り、ブラジルナッツをポチり。
1日1～2粒で1日に必要なセレンが摂取できて、このセレンは抗酸化作用が高く、美容にも健康にもすごく大事な栄養素です。
抗酸化作用って、優先順位を下に考えている人もいるかもしれませんが（私も前はそうだった！）、今の時代本当に大事！！
普通に生きてるだけも、食べてるものや環境やストレスによって、どんどん体って酸化されていくから。
逆らわないと、笑。
たんぱく質やビタミンなどと同様に、今の時代は必須抗酸化です！！！
私は毎日1～2粒を続けていこうかなって思ってます＾＾
くるみもポチりました。
すっかりモリモリサラダのトッピングに定着したので、どんどん消費しています、笑。
くるみもめちゃくちゃ栄養価が高い＾＾
1日5～7粒くらいがベストらしい。
今までは時間帯を気にせず食べていましたが、くるみは消化がそんなによくはないので、夜よりは昼に食べたほうが良さそうな感じかな。
なので、すごく気にしているわけではありませんが、一応頭の中ではできれば昼に‥くらいの感じで食べています。
ちなみにこのくるみ。
240gの大容量なのですが、80g×3袋になっているところが嬉しい！！！
ナッツって開封して時間が経つと酸化しちゃうので、一人で食べる場合大容量は向かないんですよね。（ブラジルナッツは大容量買っちゃったけど、笑。）
一応、開封後は冷蔵庫に入れていますが・・。
でも、本当はこういう小分けタイプが食べやすいし1番良いんですよね。
私は、アーモンドがもしかしてちょっと体質に合わない？かもなので買わなくなりましたが、ここのナッツ美味しいし小分けタイプで便利だしおすすめですよ＾＾
以上～。
お買い物記録のご紹介でした。
もう少しお買い物は続くので（笑）、また続きのお買い物記録は改めてアップしますね。
ではでは～。
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