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クコの実と最強の美容ドリンク
先日注文したクコの実！
届いたので早速そのまま食べて見ましたが、クコの実ってこんなに食べやすかったっけ？って思うくらいそのままでも美味しいです。
ただ、私がやって見たかったのが、ユアン茶とDAYLILYの食べるお茶とクコの実の組み合わせ。
そんなわけで、ユアン茶1包に食べるお茶とクコの実を入れてお湯を注いでみたら・・。
これがなかなかいい感じで
なんかもう、最強の美容ドリンクが完成したって感じです、笑。（しかも美味しい。）
クコの実自体はお茶に混ぜても味の主張はしないので、食べるお茶の具が増えたって感じです、笑。
何なら、ここにケイ素も入れてみたり・・笑。
（若干やりすぎな気もしますがw）
とりあえず、最近は1日1杯ユアン茶を飲むのが習慣になっていたので、同時にクコの実も食べちゃう
そのままでも美味しいクコの実ですが、お湯にふやかした方がより食べやすいので、この感じで飲む（食べる）のが定番になりそうです＾＾
ちなみにクコの実は1日10粒くらい食べるのが良いんですって。
私はユアン茶に入れていますが、一般的に1番定番はヨーグルトに混ぜて食べる感じかな。ドライフルーツ的な感じでそのままポリポリ食べている人も結構いるみたい。
クコの実は、女性は特に積極的に摂取したいスーパーフードらしいので、しばらく続けてみたいです
本日ポイントアップが豪華なので、楽天でお買い物される方はエントリーをお忘れなく！！！
ではでは〜。
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