こんばんは！総減量12tの実績！ダイエット教室一宮市、春日井市のダイエットなら健康管理士ダイエットコーチの野村かおりです
巷で流行るダイエットには、たくさん方法がありますね！
どれも利点はあるけれど、果たしてそれは維持できるダイエット法でしょうか？
体重が減った！短期でダイエット！ラクしてダイエット！などという言葉に踊らされて飛びついて、減ったわいいけどリバウンドを繰り返して痩せにくいカラダになってしまっている方がたくさんダイエット教室にはいらっしゃいます
そして、カウンセリングをしながら正しいダイエットのお話をすると「目から鱗です！」とびっくりされる方がほとんど。
そして、カウンセリングをしながら正しいダイエットのお話をすると「目から鱗です！」とびっくりされる方がほとんど。
それだけメディアの情報に振り回され、何が本当かがわからなくなっているのですね
ダイエットサポートをしていると、とっても素晴らしい知識と情報を持っている生徒さんもたくさんいらっしゃいますが、残念ながらその知識を持っていて、カラダにいいものを食べているのに「なぜか結果に表れずダイエットもなかなか上手くいかなかった」という方がいらっしゃいます。
ダイエットサポートをしていると、とっても素晴らしい知識と情報を持っている生徒さんもたくさんいらっしゃいますが、残念ながらその知識を持っていて、カラダにいいものを食べているのに「なぜか結果に表れずダイエットもなかなか上手くいかなかった」という方がいらっしゃいます。
なぜカラダにいいものを食べているのに結果が出ないのでしょうか？
体にいいからと酵素を食べ物や飲み物から摂ったとしても、身体が冷えていたら働きません。
そして、腸の吸収状態が悪くて、栄養を吸収できない状態だとしたら、いくらいいものを外から入れても、まずそれらがカラダに届くカラダ作り、内側を整えないと難しいです
そこをきちんと見直しながら、栄養バランスを整える食事プログラムが皆さんのダイエットのお手伝いをしますよ
健康であればダイエットは成功します
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