タイ旅行最高！！！ その２

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おはようございます。

阿部　スーです。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。

写真は、タイ・・・バンコクに流れるチャオプラーヤ川

一度でも行った方ならご存知かと思いますが、川の対岸に渡る、渡し船のような

ものです。

川沿いのホテルが運航しているボートが多かったです。

そこから見た夕日が、また綺麗でした。

何故か、なつかしい感じのする時間が・・・ここには、有りました。

船に乗って体に浴びた風は生暖かく、独特のタイの香りがしました。

（決して・・・トムヤンクンでは、ありません。）( ´艸｀)

ちなみに

バンコクの正式名称って長いんですよ。

タイ語だと・・・まったく分からないので・・・

日本語で訳します。

「天使の都　大いなる都　エメラルドの仏陀が安置され、誰にも攻め落とすことができない都　美しく堅固で反映する場所　

心地よく貴重な９つの宝をもつ豊かな都　多くの巨大な宮殿がある都　神が権化した王の住まい　インドラ神が建築の神ビシュヌカルマに造らせた都」

の意味を持つそうです。

長～～～い

流石ですね(￣▽+￣*)

タイ王国バンザ～イヾ(＠^▽^＠)ﾉ

また、近いうちに行きタ～～イ！！！

タイ旅行最高！！！

おはようございます。

今日も、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。

今日の福島の天気は曇りです。

午後からは、雨が降りそうですね。

それにしても、タイは暑かった・・・そんな暑いタイ！でしたが、気持ち良かった～。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

私は、やはり・・・前世が・・・タイ人だったのでしょうか？

出ました～

ワット・ポーの涅槃像

有りがた～い感じでしょう、全長４５メートル。高さ１５メートル。

膝まで手が、届いているんですよ。

ドンダケ～！！！

幸福をもたらす足の裏には、１０８の絵が、真珠貝を使って描かれているんです。

像の建立は１８３２年ラマ３世の時…私が産まれる・・・１４０年も前の物・・・

凄～い

ゆったりと、横たわり、リラックスしている姿・・・釈迦の悟りの境地、慈愛。

半眼の優しい、お顔から感じることが出来ますよ。

本ではなく、実物を見に行ってみてください。

有り難さが、何倍も感じれま～す。

生きていることへ、感謝です。

初海外旅行のタイランド!

こんばんは、今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。

夢にまで見ました、タイ旅行・・・無事に行ってまいりました。

私の体がビックリするぐらいの・・・日本と海外の気温の違い・・・

大気の違い・・・そこに吹く風の匂いの違い・・・人の性格の違い・・・

食べ物の違い・・・朝の鳥の鳴き声の違い・・・まだまだ沢山の違いが私を

驚きと感動に浸らせてくれました。
今回、タイ古式マッサージの佐藤　綾子さん

に、このツアーの内容などをお願いしました。

ありがとうございました。

綾さんのお蔭で、とっても楽しい旅行が出来ました。

まずは、ただいま～のメールでした。

願えば叶う

また、タイにいき・・・タイ( ´艸｀)

初めてのタイ旅行

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。

毎日、違った空が、私を元気にしてくれます。

さて、さて・・・私、阿部スーは、２月１８日より

タイへ、旅行に行ってまいります。

ルーシーダットンの本場へ・・・大変

ワクワクドキドキです。

帰宅しましたら・・・ブログ致します。

では、いってきま～す。

大自然の恵。

こんにちは、今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。

今年は福島県も豪雪です。

この景色をウットリ眺めている朝

生きている実感

感じます。

私が小さい頃・・・３０年前かな～？？？

家の庭にかまくらを作りました。

その他にも

雪を積んで山を作り

プラスチックのスキー板で

山を滑って遊びました。

楽しかったな～・・・

そんなことを思い出させてくれる

素敵な

朝

でした。

今・・・私は４０才

これからの夢は

いつまでも

人に笑顔を与え続けること・・・

私にとって

大自然の恵みが

パワーの源

ありがとう

ここから一日が始まります。

未来の私まで・・・

HAPPY NEW YEAR!!

あけましておめでとうございます。

今日も、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。

２０１３年・・・今年も健康で楽しく毎日を過ごしていきましょう。

昨年以上に沢山の人と関わって・・・自分らしい自分磨きをしたいと思います。

今、食べている物で・・・自分の体は作り上げられています。

何を食べたら良いのか・・・

何を食べたいのか・・・

自分自身に

毎日、聞いてみてください。

今の体調が分かるでしょう。(≡^∇^≡)

おせち・・・

私の旦那さんの、お母さんとの・・・コラボおせち

なかなか、良くできました。

筑前煮などは、入りませんでしたが・・・('-^*)/

毎年作るぞ！と決意しました。

自分で作った食べ物には、想いが入るせいでしょうか？

体がHOTになります。

これから春までの間は、なるべく体を温める食べ物をとりましょうね。

性格も穏やかになりますからね。

食べすぎにも注意ですね。('-^*)/

消化器系に負担をかけ過ぎないようにしましょう。

そうすることで、お通じの出も良くなりますよ！

２０１３年は、出るものは・・・しっかりと出す。

要らないものは、溜めて置かないこと。

シンプル

イズ

ベスト

で、いきましょうね。

そして・・・・・・

感謝

大自然に・・・

感謝

幸せ体質になりましょ～う。

良い一年にな～れ！！！

ヤッター。岩手でルーシー＆腸もみ・コラボ！！！

こんにちは、阿部スーです。

今日も、ブログを読んでくださって、ありがとうございます。

行ってきました～。

岩手県。

穏やかな所でした。(＝⌒▽⌒＝)

素敵な人達とも、お会いでき・・・堀米ゆうこ先生に感謝します。

皆さん一生懸命にポーズをとってくださっていました。

また、素敵な場所でもありました。

岩手県九戸郡にあります、

セシリアホール

練習室

明かりは、ダウンライトで行いました。

雰囲気って大事ですよね。

勿論、ルーシーダットンの後は

腸もみセラピーで癒されました。

ゆう子先生の時間まで

ルーシーダットンに頂き

これまた、感謝でした。

最後の瞑想では、

参加していただいた小野さんの

チャクラ調整

感謝

私は前の日にゆう子さんのお宅に泊まらせていただいたのですが、

すぐ近くが

海

久しぶりに見る海に涙が出そうになりました。

震災以降

見ることが出来なかったから・・・

母なる

海

感動でした。

レッスンの日の朝だったから

体にエネルギーを頂いた感じでしたよ。

私って

やっぱり

強運

西の空に、お月様

東に朝日

そして潮風の深呼吸

みんな

みんな

ありがとう

最後にこの人を紹介します。

ダイバーのダイちゃん！

一目で気に入りました。

ウニを手に

ニンマリ(＾～＾)

また、会いに行きたいと思っています。

皆さん

ありがとうございました。

o(〃＾▽＾〃)o

本当に穏やかな皆さんに

音叉

で

素敵な縁に、ありがとう。

こんばんは、阿部スーです。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。

先日、１１月２７日に・・・またまた腸もみセラピーとのコラボ行いました～

幸せホルモンが、イッパイ出ている感じです。

やっぱり、体の中から綺麗になるのが一番です。(＝⌒▽⌒＝)

体温も上がり・・・免疫力も上がってきます。

良いエネルギーが溜まってやる気も倍増です。

こんな素敵な方法で心地が良くなるなんて、お得ですよね。

皆さんも、お金を使わずに・・・いっぱい幸せになりましょう。(≡^∇^≡)

一日中、忙しく

お仕事してたのに・・・こんなに元気な二人です。

ルーシーダットン＆腸もみセラピー

最強コラボ

素敵な縁にありがとう。

１２月３日に

今度は、福島から・・・私、阿部スーが、岩手に行きます。

岩手で

ルーシーダットン＆腸もみセラピーのコラボを行ってきます。

沢山の人を綺麗にしたいです。

楽しんできます。

感謝

大自然へ感謝！！

こんにちは、阿部スーです。

今日もブログを読んでくださって、ありがとうございます。

毎朝、東から昇る太陽には本当に感動させてもらっています。

当たり前のようだけど・・・雨が降れば、より、太陽の暖かさに感謝出来ますよね。

六方拝にも気持ちが入ります。

自然界が冬ごもりのせいでしょうか？

とにかく、眠いです(*￣Oﾉ￣*)

自然と共に・・・生きているのですから・・・

ま～いいか～

そんなんで、仕事の合間に・・・近くの山を散策

気持ちいい～

今流行の・・・山ガール！

落ち葉や木々から射し込める光に感動です。

足の裏からも大地のエネルギーがビンビン！！響きます。

体に良い影響・・・かなり、美肌効果も上がったでしょう。

山を歩いていると感じること・・・それは、お歳が上の方ほど山歩きが得意なよう

で、ぐんぐん歩いていました。

素晴らしいですね。

昔は車が少なかったから、足腰が丈夫なんですね。

これから、ますます便利な世の中になります。

何を大事にするべきかを考えながら生きていかねばなりません。

心も体も、バランス良く使い・・・

健康で美しい人生を送りましょう。

ルーシーダットン＆腸揉みセラピー第二回目を行います。

前回同様・・・音楽堂働く婦人の家（二階）軽運動室

１１月１０日土曜日

１８時～２０時までです。

ワクワクドキドキ

今回も楽しみます。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

美脚セミナーin仙台

こんにちは、阿部スーです。

ブログを読んでくださって、ありがとうございます。

今日は、１０月２８日に行われました。

美脚セミナーに参加してきた効果を書いてみますね。

講師の先生は、

ほっそり脚作り専門の秋元恵久巳先生です。

先生のセミナーは、いつもドキドキしてしまいます。

本当に人間の骨格、仕組みを勉強されていて・・・感動の連続です。

今回のセミナーで、私がモデルとなり始まる前・・・

始まってからの変化を見てもらいました。

はい！

こちらが、セミナーすぐの私の横からの姿勢です。（//･_･//)

一見、バランスが、良さそうに見えるかとは思いますが？

反り腰、前足重心・・・ですねー。

では、セミナーで先生の指導のもとに体を動かしていった結果・・・

はい！

重心が真ん中になっていますよね、

腰にも力が入っていなくなり無理のない姿勢に見えませんか・・・？

バランスのとれた脚

とは、骨格に従った脚になります。

今回行った内容でまた、改めてルーシーダットンのレッスンで効果を上げられる

気がしています。

皆さん・・・呼吸をシッカリ行いましょう。

その時に、肋骨を引き上げてください、背骨を伸ばして・・・反るのではなく・・・

引き伸ばします。

足の裏・・・親指、小指、踵に均等に体重が乗るように・・・

胸を開きましょう・・・

などなど・・・

痩せたいならば

体の歪みを治していきましょう。

そのお手伝いを

阿部　スーが、ルーシーダットンで指導させていただきます。

秋元先生

ありがとうございました。