バックサイドの研究

午前中の唐津シーサイドホテル前。
朝からオンショアの風が入り、海面やや荒れ気味。昨日よりはハッキリしたスネくらいの波あり。



昼過ぎから、７.２ftのファンボードでサーフィンしました。
チビ波の小さなパワーでも波に置いていかれないよう、繊細なコントロールを訓練です。


昨日のASPのビデオ、最後の30秒付近のバックサイドをキャプチャーしてみました。

通るラインを確認。


波を滑り降りながら、ほんのちょっと波側に傾けます。


ボードの前方、ほんのちょっと波側に加重するつもりで、ヒザを深く曲げ、腰を前方に落としていきます。
この、「ほんのちょっと」が肝心。ボードは加重でターンさせます。


加重がボードに伝わり、ボードがターンを始めました。


より加重と加速をつけるため、前足をいっぱいに伸ばしています。
その直後、加重とターンを継続するために後足を伸ばしてターンをコントロール。
ここはアップス＆ダウンスと同じ要領ですね。


・・・後は、スプレーの陰に隠れて、下半身の動きがよく写ってなかったです（汗）

ま、あとは、また前足→後足の順でヒザを深く曲げ、腰を落としてリッピング！！です！！
リッピングでどれくらい足をのばすかは、波しだい。

んーー　中途半端なキャプションやなー（笑）


下半身の写ってない後半部分を、別の一連のターンから取ってきました。

後足が伸びて、めいっぱいターンさせてますね。
前足を曲げてノーズを上げつつ、波のトップへ向かう。


ボードをフラットにし、レイルを切り替えトップターンの準備。


両足を曲げ腰を深く落とし、トップターン始め。


前足伸ばーし。ズビッ！


後足のばーし。ズバッ！


うーーん、気持ちよさそう！！

これだけの複雑な動きをやるには、ゆっくりした小波で、かつ浮力のある大きなボードでのアップス＆ダウンスの動作確認トレーニングが、絶対に必要ですね。

明日もちょこっと波ありそうですね。
明日もやるぞー！！

月曜の朝

唐津シーサイドホテル前、
朝からオンショアの風入って海面あれ気味。波はスネちょい。

昨日よりは波がはっきりしていて、なんとか波に乗れそう。



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気持ちよさの追求

唐津シーサイドホテル前、朝からオンショアの風が吹き付け、海面荒れ気味。
波はスネ～ヒザ。
ウインドサーフィンが数艇カッ飛んでました。

昼過ぎから糸島方面へ移動。
芥屋をチェックするものの、あまり良いコンディションでもないのに激混み状態。
サンセットライブの影響かなー

野北にぎの浜で乗ることにしました。

右サイドから風が入るものの、波のフェイスにはそれほど影響なし。
波はヒザあるかないか。

チビ波でしたが、Lifeの仲間たちとサーフィンやパドルサーフィンで楽しみました。
チビ波やと、UPS＆DOWNS のいい練習になるよねー

僕は、バックサイドでの身体の動きを、ゆっくりな波で確認しながら乗ってみました。

前足・後ろ足を曲げるタイミング。
腰重心の移動。
レイルを入れ始めるタイミング。
前足・後ろ足を加重で伸ばすタイミング。
腰と上体の開き・閉じ。

チビ波にパドルボードで乗ると、ゆったり余裕を持って動きの確認ができてGOODです！！

野北にぎの浜。夕日がキレー。
みんなで乗ると、楽しいねー！！


ASPワールドツアーの映像で、バックサイドのいいお手本がありました。
ま、身体の動きは波次第なんですが・・・一つの例ってことで。

最後の30秒くらいの、アレホ・ムニーズのバックサイド。
足の曲げ伸ばしが大きく、とっても見ごたえがあります。
気持ちよさそ～～

気持ちいい動きは美しい。
気持ちよさを追求したら、上達するんですよね。

Final Day Highlights - 2013 Vans US Open Of Surfing

http://youtu.be/CO4TjoriUjI

初 栗あん アップス

今朝のシーサイドホテル前
無風で海面クリーン、波はヒザ前後。


一日を通して無風で、海面は整った状態が続きました。
10時前後の満潮時刻は、潮位が高すぎてショアブレイク気味でしたが、11時以降はビギナーの波乗りにはグットな波質になりました。

午後からは、時折アウトのほうでも波が割れだし、たまにロングライドも可能でした。
サイズは小さかったですが・・・

ただ、サイズが小さく斜面が緩やかでパワーが無いぶん、スピードをつけるトレーニングには丁度よかったです。

午前中はサーフボードで波乗り。

去年から波乗りを始めたメンバーたちには、アップス＆ダウンスにトライしてもらいました。

アップス＆ダウンスは複雑な動きなんで、なかなか直ぐには上手くできないとは思いますが、試行錯誤しているうちに、いつのまにか出来るもんです。
諦めずにやりましょね！

サーフィン初トライの子が二人。

一人は女子でしたが、泳ぎが好きみたいでパドリングが強い！し、水の上でどうやったらスピードがつくかってのを本能的に理解しているようで、1時間くらい教えただけで、一人で波に乗れるようになりました。なかなかやります。

もう一人は、男の子。
サーフィンやっている子と連れ合いで来ていたので、ほとんど教えなかったけど、楽しんでくれたかな！？

夕方、パドルボードに切り替えて波乗り。
ゆーいっちゃんに、テイクオフのポイントをアドバイスしたら、小さなユルーい波でもバンバン乗っていけるようになりました。
ナイス！！　アップス＆ダウンスのアップス・・も、やれ出したかな！？
いーねー　そんな感じで上手くなっちゃって下さいな◎

あ、お土産の八つ橋、ありがと！
栗あん、いけるね～～

明日も波有りですね。やったーー！

土曜の朝

シーサイドホテル前
無風で海面クリーン
波ひざ、潮位高くタルタル。
昨日と同じで、今日もよさげ。

ビギナーからエキスパートまでイケます◎

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