感謝心♡ | 犬山☆*°自分らしく軽やかにアクセスバーズセラピー&ヒーリングヨガ

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犬山市にて、ヨガをしています。Aiyogaはみんなでつながる結ぶヨガです。ヨガのレッスンを超えて楽しく自分を見つけていくクラス!!お気軽にお問い合わせ、ご参加くださいね!

今日は夏至。
夏の真ん中の日。

午後からはその陽が
力強ったですね~!

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今日は、

楽しいランチとデザートを囲んで

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 わいわいと≧(´▽`)≦

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してきました!

とってもヘルシーベジごはん

そして、

癒されちゃった~

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可愛いおてて。

赤ちゃんのこのグーが
たまらなく好き

生まれて2ヶ月のおとこのこ

純陽だそうです。

そうだね。

ほんとに真白。


今年の陽の極まり。
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今日は

「感謝」を改めて思う日でした。

感謝心。

もし見失いそうになったら、

今の自分をもっかい見つめて、
そして、
もしココロが
悲しんでいたり、
落ち込んでいたり、
我慢していたり、
頑張りすぎていたら、

その気持ちを
手のひらに乗せて
全部
受け入れてあげてください。

泣いてもいいと思う

涙はとっても綺麗な浄化液です

なーんて
思った日なんです。

こうして
日々、いろんな気づきを
続けています。

自分を大切にすること
自分が自分を大好きでいてあげること

感謝心は
きっと
そこからです照れ