風が冷たい春の始まりですね。
まだまだストーブは必需品です
今日も余遊亭レッスンにご参加いただきありがとうございました
一階和室の陽だまりは心地よく
ほっこりしてきました
今日もヨガのつながり
ありがとうございます
そう♪
生徒さんからハワイアンイベントの
お知らせ頂きました
ご興味あるかた
いかがですか
今日はね、
レッスンのあと、
母校♡松下ヨガへ行ってきました
わぁ。「母校」ってなんかいいですね
ふふ。
久々の養成にでましたが、
楽しかった～～
なにが？とかわからないんですが
多分これは、、
でしょう（笑）
合掌礼拝
月の礼拝
シルシアサナ
がっつりヨガをしてきましたが
終わったあともとっても元気です。
ヨガはスポーツではなく
上達を目的としない
自身との向き合いの時間
ほんとに、そうです。
無理をしないこと
今ある自身を受け入れること
ヨガは
とってもシンプルで、
とっても自然な生き方、
そして、よろこびを
教えてくれます。
今日はムスメの誕生日です。
キレイな夕陽。
空からムスメへのプレゼント
頂けました
ありがとうございます