実はここ数日、時々、手首付近のある箇所に痛みが走っておりました。
私は『時々』だと思っていたのですが、
それが、あるサイトを見つけ、
『時々』ではなくて、『ある一定の動き』をすると痛みが走るということが判明。
手首を前に屈折しても反らしても、親指側に曲げても全く痛くないのですが。。。
こっち、これ！
これをすると、
この、腱鞘ってかいてある部分が、痛い！
腱鞘が痛い、つまりは、これが俗に言う『腱鞘炎』っていうやつか？
何も知らんと、手が痛い時は、腱鞘炎かもしれない〜って騒いでたけど。。。
じっくり調べたことなかった。
ここが痛いとね、
たとえば。。
ドアノブを左には回せるんだけど、右には回せない。。
キーボードのGやHのところに右手を軽くおいて、誤字を見つけて、小指でdeleteボタン押そうとすると、例の箇所が疼く！
スマホやPCの使いすぎとか、耳に痛いことがいっぱい書いてありました。。
更年期にも起こりやすいって。
妊娠、出産時にも多いって読んで、そういえば昔もあったかも？って思い出しましたよ。
フィジオさんに会いに行けばいいのかな？
もう少し様子みようかな？
とにかく、動かさないようにしないとね。
皆さんはこんな事態になったことありますか？
その時、どうやって治しました？？
お時間あれば、教えて下さい！
今日の画像は全て、こちらから引用させていただきました。
