暑いけど

フリーの助産師の活動って、ほんとに多種多様で。。。

マタニティスイミングのヘルスチェックもやってます＾＾

重力から解放されるので、「身体がかる～い‼」と妊婦さんたちにも好評です＾＾

スイミングプールの中は室温も高く、

水温も高めに設定されているので、

「冷え」への心配もありません。

腰痛でお悩みの方や、日頃運動不足で体重がぁ～～～

お友達作りにもとってもおススメデス。

みなさん「たのしかった～～」と言いながら戻って来られます。

妊婦さんって、とっても暑がりになるんですね＞＜

ほとんどの妊婦さんが、この時期素足です。。。

しかも、スカートの下は下着1枚のみ＞＜

う～～～～ん＞＜

暑いのもわかるけど。

最近は、足首を冷やさないように、レッグウォーマーでもいいよ～～と言ってます

できたら簡単なのでいいから、腹帯とか腹巻とか～～

下半身冷やさないように気を付けてね＾＾

毎回口を酸っぱくして、言ってます。

次に来た時、ちゃんと守ってくれてると嬉しくなります＾＾

私に会うときだけではありませんように🌠

これから暑くなってきますが、冷房などで意外と身体冷えてます。。。

おなか触ってみると。。。冷たい＞＜

足首と、おなかは冷やさないように気を付けてほしいです。

これだけでも、切迫早産のリスクが下がります。

あとね。妊婦さん用とか、赤ちゃん用って書いてあると、なんとなく

低刺激、添加物少ない、安全なんて思いこみがち・・・