ヌード睡眠

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今日はめっちゃ冷えますね~~

先週はコート着てると汗ばむ陽気だったのに。。。
寒暖差が激しいと、自律神経のバランスが崩れやすいので、お気をつけくださいね^^

先日書いた裸睡眠について。。。

 

イタリアではヌード睡眠というらしいww
いろいろ調べてみましたが、賛否両論あるようです。

裸で寝ると、リラックス状態になりやすく、熟睡できる。
体温が一定に保たれるので、睡眠の質がよくなる。
パートナーがいる場合は、スキンシップが得やすい。

(スキンシップって、どうやら和製英語らしく、欧米ではスキンシップの意味がわからないそうです。このことについてはまた書きます^^)

などなど。。。

 

 

 

デメリットとしては、布団が汗などで、汚れやすい。
布団からはみ出たところが冷えやすい・・・

 

 

 

要するに、

自分が気持ち良ければいいんじゃないですか~~ってこと♡
 

 

 

自分にとって、心地いいことを選択する😊

 

 

私は裸で寝る方が、心地いいからそうする^^っていうだけのことです。

 

ただ。鼠径部を締め付けることはよくないので、
下着をつけない。または質の良い締め付けがない下着を選択する♡

ことはおススメしています。

たとえば、シルクのふんどしパンツ最高^^
 

 

シルク素材のものは、デトックス効果があるので、お肌がびっくりするくらいつるつるになります♡💖💖💖💖💖

男性は、ぷりっとしたお尻がお好きな方が多いようです。
すべすべの桃尻目指しましょ^^

 

 

 

 

#大阪 #女性性の解放 #女神ケア