子どもを怒りすぎてしまうあなたへ
やめよう
やめよう
そう思っても、
つい、怒り出したら止まらない。
ガミガミイライラ。
手がでてしまう。
そんな自分にかけている言葉は、
「怒ったらダメ！
叩いたらダメ！
なんで、イライラするの？
どうして優しく出来ないの？」
あたりではないですか？
こんばんは
心屋塾カウンセラー・認定講師の弓明子です。
そんなあなたの魔法の言葉は、
「怒ってもいい
叩いてもいい
イライラしていてもいい
子どもに優しく出来なくてもいい」
です。
イライラガミガミ母さんでいいよ。
怒りんぼ母さんでいいよ？
説教が長くてもいいよ？
で、あとで反省して、
子どもに、怒りすぎちゃったこと、
感情に任せて叩いちゃったこと
謝ってもいいよ。
それで、子どもに
お母さんの威厳がガタ落ちでもいいよ（笑）
そうするとさ、
子どもが、次に怒られた時に、
「あ、また、お母さん、怒りすぎてるなー。止まらないんだなー」って、思ってくれちゃうかもしれないし。
自分は、悪くない。母さんが、怒りんぼなだけだって、思ってくれるかもしれないし。
そうして、そんなこと、繰り返してるうちに、
怒りんぼな自分も、まあいっか～って思えて、ゆとりがうまれて、
子どもを、必要以上に怒り過ぎなくなっていく。
だからね、
子どもを怒りすぎちゃうことをやめようとする前に、自分を怒りすぎちゃうことを、やめてみてね
子どもに寛大になりたいのなら、
まずは自分に、寛大になろう。
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