心の風邪引きさんたちへ・眠れぬ夜は心の風邪引きさんたちへ 眠れぬ夜は… いろいろ考えちゃう。 寝むれない自分を責めるより、 いっそ、 丁寧にお茶でも入れて、 好きな音楽を聞いて 心癒される絵や写真を ぽ~っと眺めてみる。 眠たくなったらお布団に潜る。 心を休める時間にしてしまうのも、 いいかもしれない。