ドラマティックに日常を
Aromaの香りを味方に＊
アロマスタイリストyukoです
コーチとしても活動しています
夕方の空がピンク模様だったのでパチリ
闇風呂って何？
入浴するときに浴室の電気を消して
湯船に浸かること
小顔施術とメンテナンスで
お世話になっている
管理栄養士セラピスト
ゆきちゃんから教えてもらい
毎晩電気を消して入るのが
ルーティンになりました
管理栄養士セラピスト ゆきちゃんのブログ★
ブログにも書いてくれていますが
アロマバスソルトを入れることで
良い香りを嗅ぐと
お風呂時間が楽しくなったそうです
お気に入りの香りを取り入れることで
癒しでオシャレな空間に
①リラックス効果
②疲労回復
③疲れ目を休ませてくれる
光を遮断することで
視覚によるリラックス効果を
感じることができます
緊張していた筋肉が
ほぐれて血流がよくなり
副交感神経が優位になるので
疲労回復に役立ちます
パソコンやスマートフォンが
手放せないと目元が疲れます
からだが温まることで
目元の筋肉もほぐれて
疲れ目を和らげてくれます
わたしの場合毎日ブログ更新や
スマホをみることが多いので
目を酷使しています
自分だけのリラックス空間を創り
毎日のお風呂タイムを楽しんでくださいね
お知らせ
未来手帳シェア会開催します
6月23日（日）開催
１名さま募集中
6/7、7/5はコラボ開催
満席になりました
今回ミラクルなことがあり
自分の感覚とマッチして
コラボ開催することに！！！
MCC®コーチング３期生
整理収納アドバイザーjunkoさん
-
6月23日（日）開催
１名さま募集中
青山開催6月７日（金）開催
満席
青山開催6月23日（日）開催
１名さま
ブルー・ブリック・ラウンジ
アフタヌーンティー付き
１４：００～１６：００
参加費 5,300円
（アロマバスソルト付き）
持ち物 未来手帳
6月ワーク
アンカリング
(1月〜6月ふりかえり)
銀座開催７月５日（金）
東京會舘 アフタヌーンティー付き
１４：３０～１６：３０
参加費 6,000円
4名さま→満席
持ち物 未来手帳
7月ワーク
（片付けについてのミニ講座付き）
コーチングセッションはこちらから★
カードリーディングはこちらから★
アロマペンダントはこちらから★
