いよいよ3月も残りわずか
年度末は仕事にプライベートに忙しく
毎日がバタバタしていませんか？
脳が興奮状態になると
なかなか寝付けない方も多いのでは？
アロマの天然の香りに包まれて
穏やかな気持ちになれますように(^^♪
わたしが考えた香りのレシピを公開します
お手持ちのアロマ精油がありましたら
ぜひお使いくださいね
コンセプト
一日の終わりに神経の昂り
緊張や不安を感じて
なかなか寝付けない夜に
こころを穏やかにさせてくれてくれます
こころもからだも緩むイメージ
香りのイメージ
深い安らぎのある香り
柑橘のあたたかさと爽やかさが
まず香ってきます
その後から
ウッド系の木の温もりと
スモーキーでスパイシーな甘さを
ほんのりと感じて落ち着く香り
ゆったりとした気持ちにさせてくれます
部屋の照明を落として
キャンドルを灯しながら
ゆったりとした空間で
気持ちを鎮めましょう
瞑想タイムにも
おススメです
心地よい香りは生活に幸福感
エッセンスをもたらせてくれますよ
このアイピローを使うようになってから
眠りの質が良くなった気がします
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