25日ぶりに、やらかした。
盛大に食べて吐いた。
気持ち良かったのは、最初だけ。
虚しい。
ここに写っているピノのストロベリー&チーズケーキ？おいしかった。
今日も全部は食べられず、プリンとシュークリーム残した。
自分の胃袋の許容量が分からなくなってる。
☀️朝ごはん
いちご入りヨーグルト
昼に起きて、何となく食べてしまった。
今日は過食しないで済むだろうか…
買物行って、また煮いちご作って、洗濯機かけて
☁️昼ごはん
マンナンライス2パック
山盛り千切りキャベツ
白あえ、おから、高野豆腐の煮物
納豆
ごま塩
全く変わり映えしないメニュー。
マヨネーズが参加したのが少しの違い？
何か眠い。
少し寝ます。
⭐️夜ごはん
普通のごはん400g弱
大根と小松菜の味噌汁
カボチャの煮物
ラタトゥーユ風？炒めもの
白身魚の粕漬け焼き？
ごま塩
お米が止まらなかった。
食後に最後の煮りんご食べ尽くし、プルーン、タニタ食堂のお煎餅食べた。
何やってるんだ、私。
昨日食べ吐きしたのに、食欲が止まらない。
デブ。
自分が醜い。
…もういいじゃん。
食べたいだけ食べて、いいじゃない。
食べられることに感謝しなくては。
吸収していいんだよ。
なぜそれができない？
できないんだよ。
分からない。
自分で自分のことが、分からない。
もう嫌だ。