起きたら14時前。
やってしまった。
また、昼夜逆転気味。
食べ吐きしたくて、仕方ない。
当然…
☀️朝ごはん
なし
☁️昼ごはん
マンナンライス1パック
キャベツの千切り山盛り
クレイジーソルト
白あえ、おから、高野豆腐の煮物
納豆
ちりめん山椒
何か、暗く写ってしまったけど、いつものお昼ごはん。
やっぱりこれが落ち着く。
この後に、煮りんご食べた。
りんごの季節も、もう終わりだなぁ。
買物行って、いちご買ってきた。
露地ものだから？安かった。
298円。
⭐️夜ごはん
マンナンライス1パック
大根と人参の味噌汁
鯵の塩焼き
ブリの刺身
トマトとキャベツのレモンサラダ
ゆかり
これに、お刺身とサラダがつく。
家族は炊き込みご飯。
食べたかったけど、底なしになる気がして手を伸ばせなかった。
何か、食べ吐きしたい気分じゃなくなってきた。
明日、ヨガ行こうかな。
それともやっぱりやっちゃうかな。
夫が早く寝ると言ってたからな…。
やっちゃうのかな…。
その時次第でいいのかな。