ジョギング｜ＲＵＰＩＳＵのエコ＆Ｊｏｇ日記☆彡 -6ページ目
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ＲＵＰＩＳＵのエコ＆Ｊｏｇ日記☆彡
RUPISUこと白岩和也の省エネ実践アドバイザーとしての生活、健康維持のためのジョギング・日記・時事・YouTube動画・その他、様々な内容で書きたいと思います。
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雨ラン・インターバルで脚くたバール？
走りたい気分の時はいつも大雨。
ガーミン、買い替えるか？！ 迷う。
本日６kmJog＆インターバル少々♪ ヘロヘロ^^;
長女と筋トレ(Ｔ▽Ｔ;)
Jog＋インターバル・・10km
心拍トレ・・走りたい～！！
★淀川市民マラソンにエントリーしました♪
息子に体脂肪率で負けました^^;
90分LSDで心地よく♪
９０分LSDと参加賞Tシャツの消費（大阪ハーフM）
夕刻Jog１０km＋筋トレ♪
暑くなってきましたね♪ Jog-90分
今年度のマラソン大会参加予定みたいな願望？
小豆島オリーブマラソン・思い出す・・
小豆島オリーブマラソン当日・完走♪
小豆島オリーブマラソン前日・準備完了
省エネ家電マイスターのJog８km
走る！新たな目標！（区民駅伝）
体調不良にジョギングはやっぱり好い？
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