関東地方は雨続き…
まるで梅雨みたいですね
涼しいのは嬉しいけど、布団がなかなか干せない
12週3日のお話です
盛りだくさんな1日だったので、長くなるかもですが、最後までお付き合いください
この日は、旦那に休みを取ってもらって糖尿病内科に初受診
休みを取ってもらったのは、妊娠糖尿病についての話を一緒に聞いて欲しかったのと、午後からの胎児ドックのエコーを一緒に見たかったのと、その結果を1人で聞くのが怖かったから
まずは糖尿病内科。
美人でスリムな女医さん
産科の先生も美人でスリムなんだよなぁ
すぐに血糖値測定やインスリン注射が始まるのかと思えばそうではなく、
「まずは運動と分食をスタートさせましょう」
とのことでした
分食とは…
1日3食の量を、6回に分けて食べるということ。
朝ご飯の白米の量を減らして、朝ご飯と昼ご飯の間に小さめのおにぎりなどを食べる…
そんな感じです
私の職場は、10時半と15時に10分休憩があるので問題なさそう。
でも、昼休み以外の休憩がない人にとって分食は厳しいだろうなぁ
で、私の身長から計算した1日の摂取カロリーは1680キロカロリーまでとのこと
えええええー少なくない
とは言わなかったけどw
てか自炊するとカロリーがわからないんですが…
運動は、食後、運動することによって血糖値の上昇が防げるらしいです
散歩などしてくださいと言われました
血糖値の測定は、指導がいるらしく、次回となりました
一度にして欲しかったなぁ
有休がどんどん減ってくし、何回も休んだり遅刻したりするのは迷惑がかかってしまう
診察が終わり、次は東京に移動
胎児ドック2回目のためです
その前に、友達と待ち合わせて、クリニック近くのレストランでランチ
去年春に出産した友達で、その子も同じクリニックで胎児ドック受けてたんです
1歳の息子ちんと久しぶりの再会
かわいすぎるうううう
ランチは、サラダバーがあるお店をチョイス
ドリンクバーもついてたので、調子乗ってサラダもドリンクも摂取しすぎた
妊娠糖尿病のくせに何やってんだ
でもハンバーグ、美味しかったです
友達親子と別れて、クリニックに移動
FMC東京クリニック
1回目の記事はこちらをご覧ください
今日は、精密エコーと結果になります
なのでめっちゃドキドキ…
予約時間より10分遅く呼ばれました
院長先生にやってもらえるかな？と思ったけど、若い男の先生でした残念…
残念…旦那も一緒に入れます
初めての経腹エコー
あったかいジェルをお腹に塗り塗り。
始まったんですが…
「あー位置が悪いなぁ…」
「見えないなぁ」
「うーーーん」
「はぁぁー…」
薬師ちゃんの位置が悪く、なかなか見えないみたいで
先生、不機嫌そう…
てか怖い…
私も体の位置を変えてみたりしたんですが、ダメみたいで…
「ちょっと30分くらい待ってもらえますか院長先生にも診てもらいます」
院長先生にも診てもらいます」とのこと
だ、大丈夫かな
もし見えずに終わったらどーしよう
もう休めないよー(>_<)
この日は、夕方から新宿で旦那のヤボ用があったので、それにも間に合うか心配でした
最悪、旦那に新宿に行ってもらって、結果は1人で聞くことも考えてました
30分ほど、本を読んだり、歩き回ったりして待ちました。
そして呼ばれます
院長先生でした
さっきの先生と違って愛想が良い
で、見てみると、何とか見える感じでした
隅から隅まで見てくださいました
初めて、薬師ちゃんが動いてるのを見ることができました
今までの妊婦健診では、動いてるのを見れなかったんです
めっちゃ感動
4Dでも映されました
4Dすげーーーー
(この4D写真は貰えます)
結果はすぐに出ました
この前の採血結果とも照らし合わせると、
ちょっと見づらいけど、21トリソミーは1/6480
まず大丈夫だろうということです
心底ホッとしました
18も13も問題なさそうです
旦那も一緒にエコーも見れたし、結果も聞けてよかった
よくなかったことといえば、お会計
なんと、院長の追加診察代が5000円もプラスされてたんです
聞いてなーーーーい
てことで、お会計は46440円
高いけど、まぁ安心料だと思えば…
この後は新宿に移動
…と、この話はまた次回に
そーいえば、この日会った友達にもらった嬉しいお土産
森永の低糖質プリン
6個ももらっちゃいました
このプリンがすっごいおいしかったー
今って、低糖質スイーツも豊富な時代だから、嬉しい
妊娠糖尿病の方のブログを巡っていると、シャトレーゼにも低糖質スイーツが売ってるらしいし
ローソンにも低糖質なパンが豊富にあるみたいだし
普通のスイーツはしばらくお預けになるかもしれないけど、低糖質スイーツでうまいことストレス解消できたらいいな
ストレスも血糖値上げてしまうみたいなので
そして、エンジェルサウンズも貸してもらいました
自宅にいながら赤ちゃんの心拍が確認できるってアレ
本当に友達には感謝
長々と、最後まで読んでくださり、ありがとうございました