昨日のランにちょっと気を良くしたので今日も朝走る。
と思ったのも数百メートル？
昨日後半に少し違和感を感じた右足の関節がどんどん痛くなる。
元から関節は弱い部分。
しかし、ここ何年間も痛くなって走れなくなったことはなかったけれど。
誰しもが思うように「ここであまり無理をしないほうが」
しかし、またまた何年間ものランニングショップオーナー実績？
もう少し走って様子を見よう。
走りだし当初は痛んでも、走り続けると痛みがなくなるケースもある。
痛みをこらえながらのラン。
でも、痛さは収まらない。
ということで昨日の4分の1程度で終了。
山へ行く予定もキャンセル。
なんかとっても損したような気分。
帰ってから入念にマッサージ。アイシング。
これも何年もしたことがないけれど。
明日は『走ろう会』
先週は寝坊したけれど、明日・・・
脳が拒否反応するだけじゃなく身体も拒否反応か
明日はどうなることやら。
To be continued ♡