きょうは、加賀の方で30ｋｍ走の練習会の予定があり
そちらに行かれる方も多かったと思います。
Run Crewでは、定例の『走ろう会』
Kにとっても京都以来のランニングです。
昨日に続いての参加のSさん。
次の大会『能登和倉マラソン』に向かって頑張るようす。
そして、朝倉までのロング走以来のランだというYさん。
最近、密かに走っているYさん。
総勢4人のランです。
リハビリも兼ねあんまりがんばりたくないKでしたが
少しでも距離を走りたいという意向もあって
久喜津橋から、大森、健康の森を通ってのコースと決定。
東京マラソンのスタートとおくれること19分
チンタラとスタート。
しかし、身体は地に足をつけて走っている感覚ではなく
やたらとんでいる感じです。
1週間の間があるとはいえ疲れているのかもしれません。
18ｋｍくらいになるこのコースにしたことを後悔。
途中、ショートカットで10ｋｍくらいでやめておこう。
な～んてまたもやネガの心境。
みんなと走っているので、ひとりだけ途中で帰ることもままならず。
それでも、スピードゆるめで走っていたので何とか走り続けていました。
健森に向かう途中で、またもやお腹が痛くなってきた。
健森まで我慢するのも、難しいと途中でコンビニ。
「またもや、ブログはトイレ駆け込みネタか」
と揶揄されて、も仕方ない。
こればかりは「所構わず」
すっきりした気持ちで後半快足。
予定通り18ｋｍ。
YURUランで、少しは自信となりました。
春を感じさせる天候で、真冬のスタイルでは暑く
ブレーカーは脱いでもOKだったかも。
こんな天候ならば、少しは走る気持ちにもなる。
能登に向けて少しやる気が出るというもの。
走った後に先週の反省会。
35ｋｍから落ちるスピードどう維持するか。
あと3週間。できることをやりたいと思います。