昨日の『走ろう会』に続いて本日の『走ろう会』報告
とうとうしばらくぶりに日曜日『走ろう会』に女子が戻って来ました。
そうです、数か月前までのYURUラン常連のOさんです。
コースは、比較的走りやすい？足羽山、足羽川コースに決定
金曜日から徐々に走る気力をみなぎらせてKもがんばります。
それで、久々にvibramを履いて走ります。
vibramに懐疑的な方が多い中でも、Kはこのシューズが大好きです。
これを履いて走って故障するという方もいますが
これを履いて走って脚を痛めたこともないし
不都合に感じたことはありません。
腰が痛いと感じた時は、かえってこれを履くことで痛みが出ませんでした。
ただ最近レースでは、スピードが出せないと思い履いていません。
（失言。最近はレースにもでていません
）
それでも、以前はハーフのレースで履いて走って入賞しています。
きょうは、ガチに走ることもなくみんな一緒に走ろうムードだったので
お気軽ラン楽しめました。
しかし、今まで練習不足はどうしようもない。
1年分のつけですね。
13ｋｍくらいのランでしたが、vibramだったせいかふくらはぎが
非常に疲れています。
4カ月で、身体作っていけるのかな。
午後、ツネっちが昨日42ｋｍ走ったと報告に。
昨年あった、レベルの違うライバル意識がメラメラと
とりあえず、ペースを取り戻す以前の
「走ってやる
」
闘争心を取り戻すぞ