本日の新聞スポーツ面に、ベタ記事ですがこんなニュースが
載っていました。
2003年に大阪女子マラソンで優勝して
翌年のアテネオリンピックで金メダル。
それから北京では代表に選ばれるものの肉離れで出場できず。
それからも故障続きで思ったようなレースができなかったように思います。
このブログでもよく出る
「走った距離は裏切らない」の名言を残しています。
毎日40ｋｍ走っていたそうです。
しかし、あの小柄な体に過重な練習は無理があったのでしょうか。
練習と故障。
切っても切れないことです。
故障もなく走れる自分にはもっと鞭打ってもいいですね。
自分の心に鞭打てない方。
いいものがあります。
フランス製の縄跳び。
何と本革という優れモノ。3150円です。
ビニールものと何が違うか。
摩耗しにくいという特徴があるので、切れにくい。
そして錘もつけられるので迫力ある鞭打ちも可能
これで自分の身体を鞭打って馬車馬のように走れば
自己記録間違いない。
天候の悪い時は縄跳びトレーニング。
是非お試しください。
今一番必要としているのは、K自身ですね。
「イタッ！」
だめ！痛みと空腹にはからっきし弱い。
心だけじゃなく身体に鞭うつこともできません。