我走る、故に我あり

深酒もせず、夜更かしもせず、朝ランに備えて規則正しく生活すると、

何と寝起きの良い事か

そして久しぶりに足に違和感なくまともに走れる

思い起こして見ると富士五湖以来、3週間以上たってる

やっぱりダメージが抜けるのにはそれなりの時間がかかるものなんだ、と実感

まだまだ全力とは行かないけれど、そこそこのペースでは走れる

自分の体感とのペースの誤差はキロ20秒ぐらい有るけど、これは徐々に修正可能

これで週末のハーフは何とか走り切る事は出来そう

朝の日常を取り戻した今、あとは今日からの仕事を乗り切るのだ


ジョギング、10キロ、52分40秒。


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