久々の武蔵野の森スポーツプラザプール | ランニングときどきスイムの日記

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6月25日(火)

 

先週土曜日のオーシャンスイムで1500mが39分台だったことがとても残念だったので、今日は仕事帰りに武蔵野の森スポーツプラザによって、3000m泳いできました。

 

1000m通過で20分プラス55秒、2000m通過で40分プラス2分30秒ぐらい、3000mで60分プラス4分12秒でした。

まあまあなペースで安心しました。

 

今日は50mプールを真ん中に島で区切って2つに分けていたので、もしかしたら片道25mないのではと不安になり、監視員に尋ねたところ、このプールは52mあり、島は長さ2m、長水路の時は端に寄せているので、ちゃんと25mありますとのこと。

ダブルで安心しました。