ランニングときどきスイムの日記

ランニングときどきスイムの日記

ランニングと水泳が好きです。
大会に出たりレッスンに参加したり。
苦手な自転車もたまに乗ります。
感動したこと、嬉しかったこと、辛かったことなどのんびり書いていきます。

9月27日(日)

 

昨日は朝からアジア大会のマラソンをテレビで応援し、日本人選手の頑張りに刺激を受けてさあ自分も、と外を見たら早くも雨が。

出鼻をくじかれ、本を読んだりアジア大会の卓球を見たりしていたら、あっという間に1日が終わってしまいました。

 

今日は走ろう。

 

朝10時前に出発。

残念ながら「安住紳一郎の日曜天国」の放送がなかったため、黙々とキロ7で進んでいきました。

 

曇っていて涼しい。

今まで7-8キロできつくなっていたのですが、涼しくてあまり汗をかいていないせいか今日はまだまだいけそうです。

左脚付け根の故障部位は相変わらず痛いものの、キロ7だとそんなに響く痛みではなく、だましだまし進んでいきます。

 

是政橋を越え、稲城大橋を越え、19キロ到達。

 

先週はこのあたりでハーフマラソン制限時間の2時間半かかってしまったのですが、今日はあと16分ほど残っています。

このまま進んでいき、2時間半で21.2キロ走ることができました。

 

よかった。これで、12月と1月にエントリーしているハーフは完走できそうです。

 

もう走る余力はなく、4キロ程歩いて京王アリーナへ。

今日はアニメのイベントでしょうか。

キャラクターの法被を着た少年が集合していました。

 

スイムは足を攣りつつ休み休み1.3キロ泳ぎました。

レースがないと気持ちが乗らず、すぐ休んでしまいます。

 

ゆっくり風呂に浸かって、16時ごろ外に出ると、イベント待ちの少年たちが過去いちぐらいの大賑わいでした。