• 兵衛川の桜並木はまさに満開独り占め

• 毎年同じものを見て毎年感動するのが桜のすごいところと思いつつLSD

• さくらラン　さくらバイク　さくらスイム

• 桜はあっという間に咲いていく

• 東京都トライアスロン連合　月例スイム練習会

• 春霞ランとトムヤンクンと

• ひさびさ練習会とひさびさスイム

• 冷たい雨のなかプチ峠走

• 開花宣言とランニング

• 板橋シティマラソンの振り返り　サブ４を追いかけるのをやめてよかった

• 取り急ぎ　板橋シティマラソン走ってきました

• キロ6分20秒で走るのが難しい

• 板橋シティマラソンまであと4日　調整ラン

• 今シーズン最後かな　神立スキー場

• 出張ついでに万博公園ラン

• マラソンフェスティバルin昭和記念公園spring

• ぎっくり腰からの病み上がり

• ゆっくりランのつもりがあまりの暖かさに

• 河津桜を鑑賞ラン

• 体調不良はマラソンのせい？花粉のせい？

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