昨日は息子がインフルエンザにかかり、ちょっとしたミスで病院を3往復。
昨日のトレーニングは以上
今日も月のものが始まりお休みかなと思ったけど、なんだか歩きたい気持ち満々なので行ってきました
かなりいいペースで歩けるようになってきた
２週間を区切りに1ｋｍくらい距離を延ばしてみようかな
◆ウォーキング
走行時間 ： 34：58
距離 ： 3.17km
平均速度 ： 5.44km/h
さっきうたた寝しながら、マラソンを走ってる夢を見た。
断崖絶壁の海岸で途中道が無くなってたり変な夢だったけど、走るイメージが出来てきたって事かな