昨日、今日の二日間で、新たな心理療法を身につけました。
嫌いな人との嫌な出来事、苦手なもの・人・こと、辛くて忘れられないあれやこれや、心がざわついて仕方ないことがセッションでどんどん平氣なことや、フラットになっていく。
例えば、嫌いな食べ物を食べられないままでも生きていけるけれど、食べられるようになると『食べられるけど食べない』という自らの選択ができるようになります。
自らの選択で生きるってことが自分の人生を自分が創造することに繋がります。
小さなステップを重ねることが、大きな転換に繋がります。
心理療法を身につけて自らを解放し、自分の人生の責任を自分が負い、誰かのどうしようもない何かにどうにかされるという被害者の立場が薄まり、どんどん自由になっていくからなんだな。
そして、おぉ～と思ったのは、３月の第１モジュールの時よりもみんな綺麗になっている！！
お決まりの初回のモジュールから私達を見守っているヨーダ様とのツーショット(笑)
