ﾏｲｸﾛﾊｰﾄﾞﾙ ３のリズム

３のリズムでまたぐやり方

簡単で姿勢作りやすいです








ハードルに対して遠いほうの足から足踏み

この写真からだと左足・右足・左足（またぐ右で）・右・左・右（またぐ左で）

５往復繰り返します









リズム取れると楽しいです