入学前までは、夜寝る時は必ず私が添い寝しなければ眠らなかった長男
1年生になる少し前からは、少しずつ私がいなくても次男と二人で眠るようにしていきました。
そして2年生ごろから、隣の部屋で一人で寝るようになりました。
最近は次男も布団に入るとすぐに眠ってしまうようになり
私も好きな時間に自由に眠れるようになって、やれやれと思っていました。
ところが、
深夜、長男がトイレに行く音で目が覚めました。
私はそのまままた眠ってしまったのですが、
朝5時過ぎ、隣の部屋から長男の小さな笑い声が…
寝言かな?と思い、耳を澄ませると何やらページをめくるような音が…
慌てて様子を見に行くと、
薄暗い中、長男が慌ててマンガの本を体の下に隠し、
固まっていました(^▽^;)
悪い事しているとは感じていたようです。
どうして本を読んでいたのか理由をきくと
夜中2時過ぎに目が覚めて、トイレに行ったあと眠れなかったから…
だそうです。
長男は夜中に目が覚めると、何か得したように感じるらしく
たまに朝起きてから
「夜中3時に目が覚めた!」と言って妙にテンションが高い時があります。
長男にてんかんの心配がなければ、それほど腹が立つこともなかったのかも知れませんが、
寝不足になるとてんかんの発作が出やすくなると言われているので
無性に腹が立ってきて
「しっかり寝なくては、体の調子がおかしくなるんやで!
また意識がなくなったりしたら、ずっと薬を飲まないといけなくなるよ!!
ちゃんと寝なさい!!マンガなんか読んでたら眠れるはずないやんか!!」
と怒ってしまいました。
その後、しばらくして様子を見に行ったら、眠っていたので
ホッとしながら、叱った事を後悔しました。
もしかしたら何か理由があって起きてしまったのかも知れないし
もっと話を聞いてあげなくては…
その後、朝目覚ましが鳴っても長男が起きれなかったので、起こしたら
少し機嫌が悪かったものの
すぐに機嫌も良くなり、用意が出来てからまたマンガを読んでケラケラ笑っていました。
少し時間があったので登校する前に
脳は眠って休めなくては、上手く働かなくなるから、しっかり眠らなければいけないこと
また、眠れなくても、目をつぶっているだけでも脳は休めることが出来るので
目が覚めてしまっても目をつぶっておくと良いなどを話しました。
そして、体の仕組みなどに興味がある長男なので
目と脳の働きを図に書きながら
「目で見たものは、脳の後ろあたりで形を判断して、脳の横あたりで記憶と結びつけてそれが何か判断して…」
と今私が学校で習っている事を話してあげると、興味深々で聞いてくれました(^^)
また学校で、給食を食べると絶対眠くなるだろうから
お昼休みは机にうつぶせて寝ても良いよ!と話しておきました。
今朝はちょうどPTAの登下校の見守りをする日で、
私も今日は学校が昼からだったので、長男と一緒に登校し
ついでに担任の先生に先日長男が起こったときに適切に対処して下さった事のお礼を言って、今日の寝不足の件を伝えておきました。
顔色も良かったし機嫌も良かったので、大丈夫とは思いますが
5時間くらいしか寝てないので、ちょっと不安です。
帰ってきたらゆっくりどうして夜目がさめてしまったのか、
目が覚めることがよくあるのかなど、話を聞いてみたいと思います。