口臭チェック1月13日

おはようございます。

ゆっくり深呼吸しましょう！

第756回脳活は！『口臭チェック』についてお話します。

自分の口臭ってなかなか自分ではわかりませんよね。

人に確認してもらうという手もありますが、実際気が引けますよね。

お願いされた方も、臭いと思ってもなかなか、正直に伝えられないこともあると思います。

そこで、自分で簡単にチェック出来る方法としては、コップやビニール袋に息を吐いて嗅ぐという手があります。

少しでも臭いがすれば、これが自分の口臭ということになります。

また、マスクをつけてしばらく呼吸して確認してみるのもありですね。

自分で口臭チェクが出来る機械もたくさんありますよ。

市販されているものはだいたい数千円台で、リーズナブルです！

携帯しやすいもの持ち運ぶのもいいですよ。

自分の口臭が不安・・という方は、是非お試しくださいね。

お口爽やか！健康管理士の今井でした。