おはようございます
ゆっくり深呼吸しましょう！
今日の目覚めは、いかがでしょうか
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？第54回脳活は！遺伝子と体温ついてお話します
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。遺伝子については様々な研究がされておりますが、実際、細胞内の遺伝子のうち3％しか働いていません
。もし、普段眠っている遺伝子にスイッチを入れる事が出来れば人間の可能性は無限に広がります
。このスイッチを入れるものの一つに笑いがあると言われています
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。もし、普段眠っている遺伝子にスイッチを入れる事が出来れば人間の可能性は無限に広がります。このスイッチを入れるものの一つに笑いがあると言われています。要するに遺伝子との関係については、体温とのからみが深いと考えられています
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。遺伝子の本体であるDNAからRNAという物質(核酸)に情報が転写されて、その情報をもとに特定のタンパク質がるという代謝が行われます
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。体温は直接DNAに作用しませんが、この代謝過程に低体温だと、代謝がうまくいかず、いくらDNAが正しく存在しても遺伝情報を生かすことは出来ません
。細胞が必要としているタンパク質が、遺伝情報通り合成されないので、細胞はやつれてしまいます
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。細胞が必要としているタンパク質が、遺伝情報通り合成されないので、細胞はやつれてしまいます。細胞の力がなくなれば、免疫力が低下し、体に様々な異常が生じ病気が発生します。
。笑って
体温を上げ、しっかり体温を維持する事が何よりも基本になります
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体温を上げ、しっかり体温を維持する事が何よりも基本になります。自分の本当の体温知っていますか？
毎日朝目が覚めたら体温、計ってください。その体温が36.5～36.8が本来の人間の体温です
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！今日も素敵な一日になりますように
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！ポカポカ
健康管理士の今井でした
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健康管理士の今井でした。