おはようございます
今日の目覚めは、いかがでしょうか？
ゆっくり入浴楽しみましたか？
第12回脳活は！炭酸水の活用法についてお話します
炭酸水の効果は、血流を良くして、筋肉の疲労回復、整腸作用があります。
炭酸水を飲むと小さな分子である炭酸ガスが血管の中に入ると、体内には急激に炭酸ガスが増加し、『酸素が足りない』と危険信号を出します。すると体は血管を広げて酸素をたくさん取り込もうとします。この時、体には運動したのと同じ効果が起こっています
このように血流がよくなることで代謝が上がり、老廃物が排出されてアンチエイジング
となるのです。
となるのです。炭酸水にはまだまだたくさんの活用法があります。次回をお楽しみに
お風呂の中で飲むとスゴいことがわかるでしょ
今日も素敵な一日になりますように！！
シャッフル今井でした