今日の運動。
・ジョグ 23km 2:00:01 5:13/km 吊り橋 6:50～8:50
レイクウッド方面
・夜散歩
・筋トレ、プリズンプッシュアップ
・ストレッチ
本当はもっと早朝から走りたいけど、起きれないんだよな。
昔みたいにはいかない。
この土日は、電子レンジの買い替えを検討して、電気屋さん巡り。
見る度に候補が変わり、高スペックなものになっていく。
今のところ、パナソニックのビストロか、シャープのヘルシオで考え中。
それとは別に、やかんを購入。
右奥にある電気ポットの調子が悪くなったので。
コーヒーが淹れやすくなった。
あと、暖房に使っている石油ストーブの上でも沸かせるのが何気にウレシイ。
吹きこぼれには気を付けないといけませんが。
電子レンジの話ですが、20年くらい使っています。
一応、まだ動くが、電気屋さんで言うとビックリされますね。
ここ2～3年で、いろんなものが壊れてます。出費が．．．