台風直前のヤビツジョグ（30km）

9/6(日)　5:05～

ジョグ、30.03km、2:45:15、5:31/km、162bpm、ヤビツ峠

シューズ：ナイキ ズームフライ6

台風が来る前に走った時のやつ。

早朝は涼しく、良いタイムで走れた。

ラスト100mは、吹き下ろす風雨に向かって上る。

おまけ

娘出産後、娘夫婦に押しかけられ、3週間ほど経過。

まさか孫の成長を拝めるとはね。

疲れも吹っ飛ぶわ！