5/31(日) 7:20~

ジョグ、30.4km、2:59:16、5:54/km、134bpm、二宮~大磯

シューズ:ナイキ ズームフライ6

 

5月は久しぶりに300km超えできるかも、ということで走ります。

前日も30km以上走っているので、無理せずのんびりと。

 

 

 

田舎やの~

 

スタートが遅かったので、時間を気にして切り上げたら、300kmまであと3km足りない...

 

ということで、夜も少し走って、久しぶりに月間300km超達成。

 

しかし、積小為大ではなく、

 

夏休み最後の数日で宿題全部終わらすような、締め切り効果が発揮されたな!