アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで -4ページ目

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

なかなか体調が優れず

このままセルトラリン50㎎で様子みようと

思ったけど

過去の自分のブログ見返したら75㎎にしないと

効かないかなぁなんて思って

昨晩75㎎にしたら



チーン・・・

終了しました




朝から重ダル
全然動けない
何もやる気がおきない
みぞおちの痛みと気持ち悪さが続く


はい、これ副反応ですね無気力

もっとゆっくり増量してくべきだった
1週間くらいで25㎎→75㎎はさすがに
早すぎたのか…


夕方くらいからようやく動けるように
なりました泣き笑い

自己嫌悪でいっぱいですが
不思議と明日の仕事はいけそうな気がする
なぜだ笑



朝旦那さんに話したら

「体調悪くなる前にもう1年に1回くらい長期休暇とる美容師って事にすればいんじゃない?」と…

そんな美容師いるかいw

「2ヶ月周期のお客さんだったら6回くるうちの
1回が違う担当者でも許してくれるんじゃない?」

ま、まぁたしかに…
私の症状知ってる人だったら許してくれそう



でもそんないつも体調不良な美容師って
どうなの?笑
あっという間に去ってしまわないか?



なんて考えてるうちに
なんで私は今回こんなに体調不良に
なってしまったんだろうかと考える…

何があったわけでもないし
仕事量も減らした
なぜ??
これ以上どうしろと??


でもね、
また絶対戻れる日が来るはず

あなた色々乗り越えてきたじゃない

もうちょっと耐えよう

よく頑張ってるよ



てね自分を労ってあげなきゃね