マッサージ行ってソワソワ | アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

広告長すぎん?

指紋がうすいせいか老眼のせいか

あたいなかなか消せないだよ・・真顔


おはようございます🔆

ちょっとドキドキしておりますが

今日も6時からワンコとお散歩いってきたよ


結局、一昨日から増量して12.5mgか→25mg

にしました

カットするのが面倒くさく、そのまま勢いで

飲んじゃったんだけどね

昨日はダル重だったけどこのままいこうかね



ここ最近、緊張してるせいか

身体が固まってる気がして大好きなマッサージ

予約したんだよね


なのにさ、行く前からドッキドキ

大好きなマッサージなのにさ、具合悪くなったらどうしようとか考えちゃって真顔

だんだんサワサワしてきたが

とりあえず行って施術してもらった


頭の中は


「いける?無理?だいじょぶそ?」

「いや、無理じゃない?なんかソワソワしてきたぞ」

「え、これ大丈夫なソワソワ?(なんだそれ笑)


と、まぁ頭の中がせわしなかった笑い泣き

なので全くリラックスできず


45分耐えた形になりましたとさ チーン・・



色々目にしたり、考えたりする事多くて

今はダメですね


しゃーなし


気分転換に娘、起こしてきます真顔