調子がよくなってきたかも | アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

セルトラリン12.5mgを服用し始めて、1週間。

朝のドキドキがだいぶ和らいだ気がする


でも職場行ったらだんだんソワソワしてきて

リーゼ飲んじゃうけど泣き笑い


今回はやばいなと覚悟してたけど、早めの服用が

よかったのか落ちる寸前で止まった気がする


ただ、12.5mgじゃやはり少ないよね

まずは25mgまでもってかないと安定しない気がする

一昨年は75mgまで服用してたんだった


副反応こわいのでのんびり増やしていければなぁ

と思ってます



実は来月国立のライブ当たったんですよね

嬉しいんだけど、不安倍増泣き笑い

娘と参戦だし、なんとしてでも乗りきらなくちゃ!