セルトラリン半錠ステイで頑張りました
副作用もほぼなくなってきて、朝のドキドキ
ちょっと和らいできた
ただ、職場につくと緊張しちゃって
リーゼ半錠にして服用
なんやら穏やかな気持ちで1日過ごせた
しばらくこんな感じでいこう！
大丈夫、いい感じに効いてきてる！
自分にいい聞かせないとね
ブログ見ると、パニック持ちの人は
美容室が苦手とよく書いてある
めちゃくちゃよくわかります！笑
やってる私がパニック起こしますから
なんだろね、あの清潔感溢れる独特な空間が
しゃんとせねばならん精神になってしまうのかね
席に座ると、逃げられない状況だし
具合が悪いこと伝えるのなんて
めちゃくちゃ勇気いると思う
私も耐えられなくて2回ほど離席して
バックルームに逃げ込んだ記憶がある
お客さんは
「・・・この待ち、なに？」
になったでしょうね笑
パニックはなった事ある人にしか
あの恐怖はわかんないし
美容師側は具合悪いと言われても知るよしもない
自分なりの完全武装をして挑むしかないよね
私もそんな皆さんを応援してます
その勇気、ほんと尊敬しますよ
よく頑張ってる