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アラフォー美容師。不安障害、パニック障害になるまで

数年前から突如現れたパニック障害。自分に向きあう為に始めました
休職、復職からの日々をかいております

すなかなか落ち着きませんね、この動悸…

今日も朝からドキドキ

職場につくもドキドキ治まらず

店長に背中さすってもらいましたよ笑


でも人の手ってあったかいね

背中がほんわかしましたよ



だいたい何にドキドキしてんだよ!

もう20年以上やってる仕事だろうよ!


と自分にツッこみつつ、渇をいれ

なんとか今日終了しました泣き笑い



やはり朝頓服飲んでるから

ダル重で途中は眠気がすごい…

でも今は飲まないとやっていけないしなぁ



結局、昨日は久々に

ベン先生に会いにいきました照れ


この1週間の不調を伝えると

カルテ見ながら


「るんさん、去年の今頃も同じような感じになりましたねー」と言われたw


「季節の変わり目ですからね、でもその後ちゃんと持ち直してますから大丈夫よ!!」


と励ましてもらいましたよ泣き笑い



またしばらく薬飲んで

夏を迎えなきゃな


気持ちは下がる一方だけど

今まで這い上がってきたじゃない


自分を信じて

明日も頑張りますかニヤリ