アメブロにログインできず
もう面倒くさくなり早４ヶ月…
やっとログインできた
ここ数週間またまた不安の波がおしよせて
自分の気持ちをかきとめたいと戻ってきました
結局、ここにもどっちゃったのねw
旦那さんに
「ここ最近また変な感じがする…」
「考えなくてもいいこと考えてまた不安」
と訴えたところ
「一体何が不安なの？」と言われ
「特になんもない (実際ほんとになんもないのです)
でもふと前みたいにもどったらどうしようって
思い出しちゃうと不安…」
と言ったら
「あのねぇ、それは俺が明日死んだらどうしよう
と不安がってるのと一緒だよ
いつ何時何があるかわかんないのをどうしようっ
て不安がってるのと一緒！」
と一喝されました…
たしかに…
旦那は体調不良も気のせいと思える男だ…
そんな男が『明日死んだらどうしよう』
なんて悩むのはなんて抽象的で
どうでもいい悩みなんだ…
私の不安はそれと同じくらい
抽象的な悩みなのか…
とやけに納得してしまった
でもこれが不安障害てやつなんだよね
わかってはいるんだけど…ってやつ
ひとつ思ったことは自分と考えが
正反対の人が近くにいるってことは
私にとっても有難い逃げ道であるという事
たいした悩みではないと思えるから…
とりあえずセルトラリン増やして
脳内のセロトニンを増やすか