今日は朝から久々に治療。
昨夜『朝イチ空いたけどどう？』と連絡がありもちろん断る理由もなく予定を変更しました。
私の予定なんてあってないようなものなんでね。
随分久しぶりになってしまった治療ですが最近背中が張って張ってもしかして再発したんじゃねーだろうな、なんて冗談っぽく思ったりしておりました。
左腕もだる痛いし、なのはきっと毎日の炭酸振り振りのせいだと思われる。
3か月毎に診察してもらってるから急性じゃなきゃ大丈夫なはずだけどね。
って感じで最近疲れ気味だったので良いタイミングでの治療でした。
背中だけじゃなく脚周りも結構張っていたようです。
日数はあまり走ってないけど1回の距離が少し延びたからかな？
脚の疲労も抜けにくくなりました。
そんなこんなトランプ関税で老後の資産が爆減りしてる今日この頃、先週の寒の戻りのおかげでぎり桜も咲いているよう。
私のランニングコースの桜もがむばって花咲かせております。
今週末までは持たないかなー。
今日は治療後だるだるの脚でゆーっくりちょっとだけ。
普段なら走らないんだろうけど今月走らなすぎて既に目標走行距離に届かないんじゃないかと。
なかなか思った通りには走れませんなー。
といった感じでほぐしjogな感じの平坦コースをショートカットで。
やっと暖かくなってきたのでちゃんと走ろうと思います。