昨日台湾から帰ってきました。
帰ってきたばかりなのになんか遠い昔な感じがする台湾旅行。
どうせまたすぐ行くんだろうなーと思っておりまふ。
でも今年は6回も行かないよう気を付けようと思いまふ。
昨日帰国したわけですが年末年始に帰国中のほぼ娘、同日タイに帰国すると思ってたんだけど今日帰国ということ発覚、というわけで帰国したその足で会いに行きました。
重いのにお土産いっぱい。
私が最後なので余り物らしいが…。
重い物の代表、ジュースをいっぱい買ってきてみんなに配ったらしい。
これとは別に「にぃにのお祝いの金額が金額だったので」と奮発してタイで有名らしいブランドのTシャツ。
包装も高いショップっぽかった。
なんかシルクらしいよ、刺繍かなー。
お祝い返しはいらんと言ったのに。
でもありがたく着させてもらうこととします。
久々に会えてタイでの生活とか聞いて楽しい時間を過ごしました。
年内にタイに行くことになりそうです。
引率としてね。。。
ちょっと楽しみです。
そんな帰国して1回目の練習は久々のリベリオン プロ。
台湾ではずーっとズムライ履いてました。
…やっぱり2〜3日に1回は履いた方が良さそうです。
台湾で結構走ってたつもりなんだけど普通に脚がきつい。
やはり使う筋肉が使うんだろうね。
台北マラソン、もしかしてこの効果があったのか？！
といった感じだったのでのんびり平坦コースを短めに。
日本は寒すぎて朝練は出来ませんでしたが午前中走れたってことで今日は良とします。