朝起きると体が悪くなっている者です。
土曜日、午前中治療に行く予定だったので
朝練しないとと思ってたら腰が…。
ぎっくり腰のような感じ。
良かった～治療でと、朝練中止。
しっかり治療してもらい復活。
明日こそ朝練と就寝。
日曜日…背中が～。
首から肩甲間部までの寝違え？！
寝返り打つのも起き上がるのも痛い。
練習中止。
良くなれば夕方と思ってましたが復活せず。
月曜日、朝練…復活せず。
しかし午後になって少し良くなってきたので
走ることにしました。
ポケモンのボールがなくなったので集める
ついでに走るという感じです。
なのでゆ～～っくり。
あっちこっち回って走り、そろそろ12～3kmに
なったかなと思ってチェックしたら18km超。
お～～～、ポケモン効果！！
ここを曲がれば自宅というところで悩む。
20km走る？やめる？？
自問自答してる間に脚が勝手に直進。
あ～行くのね、とつぶやいちゃいました。
ということで、3日ぶりの練習は20kmjogと
なりました。
こないだ走った21kmより全然楽だったな～。
恐るべしポケモン。
ちなみに、今現在首～肩甲間部の痛みは
まだ取れておりません。
寝て悪化しないといいのですが…。