今月半分が過ぎた頃からあまり走れて
ないような気が…。
朝練しなくなったのが原因。
そう、寒いから。
昨日は降る降る詐欺かと思っていたら
本当に雪が降って積もってるし。
当然練習中止。
今朝は道路が凍結して危険なのではない
かと思い中止。
前向きな良いさぼり理由です。
滑って転んではいけないので、今日は
太陽が昇ってから走りました。
昨日の寒さが嘘のよう…。
暖かさを確認してウェアを決め外へ。
…ちょっと違ったよう。
ロンT、ベスト、短パンでは寒かった。
せめて手袋があれば…。
空は澄んで青く気持ちいい！
そうだ、17kmコースに行こう、のんびり。
こういう時一緒に走れる仲間がいれば
ほんとにのんびり時間を忘れ走れるん
ですけどね～。
残念ながらいつものようにおひとりさま。
日差しは暖かいのですが、風が冷たい。
日陰に入ると寒さが身に染みる。
薄着で失敗したかなと思いましたが、
逆にそれで良かったかも。
これで汗かいてたら寒くなってたかな。
比較的楽だったからちょっと距離を
延ばすことに。
普段と違う道を走ったら新鮮でした。
…坂ばかりできつかった。
中途半端な距離になってしまったので
最後調整。
調整下手で21kmになってしまいました。
21km走ると足指は痛くなるし、股関節の
内側も気になるしで失敗。
明日は治療の予定なので、しっかりケア
してきます。